프로그램사진

8 2025년 03월 26일 필라테스 열정적인 강사님과 함께 필라테스 수업을 시작..먼저 가볍게 스트레칭으로 몸을 풀고 수업을 이어나갔음..몸을 풀며 조금씩 강도를 높이며 수업을 함..수업이 끝나고 박수를 치며 환하게 인사를 하고 수업을 마침..

  임영수 2025.03.26

7 필라테스 열정적인 강사님 덕분에 몸과 마음이 유연해지는 시간이었습니다.



임영수 2025.02.26

6 필라테스 열정적인 강사님 덕분에 몸과 마음이 유연해지는 시간이었습니다.

임영수 2025.02.12

5 필라테스 열정적인 강사님 덕분에 몸과 마음이 유연해지는 시간이었습니다.

임영수 2025.01.08

4 필라테스 프로그램 열정적으로 가르쳐 주시는 선생님을 따라 평소에 사용하지 않은 근육들을 많이 풀었습니다. 감사합니다.

임영수 2024.11.20

3 필라테스 강사님의 도움으로 전신 스트레칭과 근육 강화에 도움을 줌.


임영수 2024.10.16

2 생활체육 밸런싱볼

임영수 2024.10.04

1 생활체육 같은 색깔의 고리를 통에 넣기

임영수 2024.09.20